הרשמה לפורומים והשתתפות בסקרים

הרשמו חינם וקבלו את מגזין היופי של iCosmetics,
טיפים וחדשות מעולם הקוסמטיקה והאיפור. השתתפו בבדיקות מוצרי קוסמטיקה חדשים וקבלו מוצרי קוסמטיקה חינם של החברות המובילות.
בשיתוף עם המכון לחקר העור (ISR)

הקנאה כמנוף לצמיחה

האדם שאנחנו כל כך אוהבים... האם יכול להיות שאנחנו מקנאים בו? ומה לעשות עם הרגש הזה?

תחושת איום עמוקה חודרת לתוכי
בכל רגע בו אתה מספר על התקדמות שלך.
כל מצב בו אתה מרגיש טוב עם עצמך
מאיים עליי, על כל תא בגופי.
אני לפתע מרגישה לבד
כ"כ לבד שבא לי להיסגר.
זהו הרגע בו יורד המסך בינך לביני
ואז אין שיחה, יש רק דיבור.
אתה מדבר והכול עובר לידי
נוגע לא נוגע, חלק מחלחל פנימה
אל משבצת פנויה
והיתר אפילו לא מגיע.
אני מרגישה אטומה וחסרת יכולת הכלה.
החלק הזה כ"כ קטן וכמעט לא משמעותי.
אני עמוק בתוך עצמי
מרחמת עליי ועל מקומי
במקום הזה קשה לי לשהות זמן ממושך
ואת הרחמים אני מיד ממירה בכעס.
אוי, עם הכעס קל יותר
אותו, אני מפנה החוצה, מפנה אליך.
=====================================
תחושה מוזרה, מורכבת ולא ברורה,
לא בטוחה שאני רוצה להבהיר אותה,
יש בזה משהו מאיים אך לא ברור..
על מה תחושת האיום כשטוב לאחר?

יש מקום לכולם! כך אומרים.

האם זו קנאה?
 

הקנאה כמנוף לצמיחה

הקנאה הינה רגש בלתי נשלט. היא שונה מכל מכלול הרגשות, נחשבת למאוסה  וזוכה לגנאי. היא מונחת בכובד על כתפינו ומובילה אותנו אל המקומות הנמוכים ביותר.

קנאה האוחזת באדם גורמת לו לעיתים לאבד את הראש ולהתרחק מערכיו ומעקרונותיו ולדבוק באובססיביות באי נחת מהצלחה של הזולת. רצון גדול  להיות מישהו אחר. להיות במקומו. לזכות בשלו. והכי חשוב להשיג אותו. אף אחד מאיתנו אינו חף מרגש זה, אך הבחירה לאן לנתב זאת שונה מאדם לאדם.

באופן טבעי שוקע האדם המקנא ברגשות הקורבן. הוא מאשים את האחרים ואת הנסיבות במצבו ובצר לו מבין עד כמה אין מקום ולגיטימציה בחברה לרגש זה, עד כמה מגביל הוא  את חופש הפעולה שלו ויוצר מצב של דריכה במקום.
בל נשכח את זכות הבחירה שלנו. אם נסיט מעט את נקודת המבט  נגלה בקנאה גם פן אחר. חיובי. אם נבחר להתייחס אליה בכבוד, ככוח  מניע ומקדם, נצמח וננוע קדימה ונפתח אפשרויות חדשות שיאירו לנו את הדרך להגיע אל מטרות שנציב לנו.

סיפור מקרה של בחורה שסיימה לימודים לתואר ראשון ולא הצליחה להתמיד במקום עבודה אחד. היא עברה ממשרה אחת לשנייה והרגישה שאינה יכולה להתקדם.

בן זוגה, אדם מצליח ומוערך בעבודתו הלך והתקדם לעבר משרה בכירה ביותר.
היא שקעה ברחמים עצמיים ולא מצאה את הכוח לפרגן על הצלחתו כאשר היא דורכת במקום אחד.
באחת מפגישותנו העלנו  אפשרויות ודרכי  פעולה שמטרתן  העלאת הדימוי והביטחון העצמי. ברגע שרגש הקנאה הוחלף בפעולה נתמלאה בתחושת סיפוק שהפכה אותה לבת זוג נעימה יותר, מפרגנת יותר ומסופקת יותר.

לסיכום: הקנאה יכולה להיות שלילית והורסת או חיובית ובונה.
הכול על פי נקודת המבט.

 

 

מאת: אולי לוי

 אולי לוי, מאסטר רייקי, מנחה קבוצות וסדנאות, מאמנת ומטפלת אישית ב "אוליסטי- לשם שינוי"
 מייל: olisti7@gmail.com


chanel replica chanel replica chanel replica chanel replica louis vuitton replica